Bom dia!!!hoje estou muito feliz um pouco cansadinha...as vezes parece que quando mais dormimos menos temos disposição...ontem foi minha consulta com a nutri...tá tudo ok, só o colesterol HDL que é o bom tá muito baixo, daí vou ter que tomar o tal óleo de peixe(ômega 3) que é umas cápsulas com azeite dentro..tomara que não tenha gosto forte...também troquei a vitamina agora tomo a supradym, antes tomava a centrum quer dizer tomei muito pouco aquilo é muito ruim...o que deu um pouquinho alterado foi também o ácido úrico mas a nutri falou que isso ainda é da obesidade...mas logo me livro dela...emagreci 5kg em um mês...amei pois na antepenúltima consulta estava estacionada...mas como ela fala tem o maldito efeito platô...que tranca o metabolismo(porque o organismo pensa que a gente está doente por estar comendo pouco, é tipo uma defesa dele)...não vejo a hora de sair dos três dígitos...ir para os 90, mas logo vai chegar só falta 3Kg,me livrei da B12 tá tri alta como eu havia falado...ainda não tenho que tomar , isso quer dizer menos uma picadinha, gracias...bá nem conto me esqueci de tomar meu anticoncepcional ontem e vou tomar hoje mas acho que não tem problemas...Deus o livre uma gravidez agora...mas hoje quando chegar vou correndo lá tomar...aí tenho pânico de injeção mas o que vou fazer né é preciso...dos males o menor...quero ter o meu bebê bem fortinha, para eu e ele ficar com bastante saúde...ontem conheci a Fabi...uma mulher linda, mas tem que começar colorir o guarda-roupa eu que sou mais gordinha que ela ando com roupas coloridas...Fabi recadinho para ti acredita no teu potencial...vc é linda, está em uma fase ótimo pois agora está emagrecendo, não te esquece que o emagrecimento é uma passo depois do outro...é tudo devagar para ser uma coisa para toda vida...até que enfim nos conhecemos, pena que não podemos conversar mais, mas valeu a pena, vc é muito querida...Lú amei te ver como sempre...San tb amei te ver pena que não conversamos mais...referente a salada ela disse que de maneira nenhuma posso deixar de comer...e por hoje é só amanhã eu volto...bjóks a todos...